Home » kesehatan » Tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok !!!

Tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok !!!

sruput teh hangat

kawan yg baik. blog ini di dedikasikan buat warga legok permai. sebagai proses komunikasi dan informasi jadilah kontributor blog ini jabat hati

Like This

Berhentilah merokok sekarang! Agar panjang umur, lebih sehat dan bahagia; meski pun Anda telah menghabiskan dua bungkus rokok sehari selama 40 tahun.
Anda akan merasa lebih sehat
  • Jalan nafas lebih lancar, mengurangi risiko batuk dan sesak nafas
  • Sirkulasi darah di kaki dan tangan akan bertambah baik.
  • Lebih banyak darah akan mengalir ke otak, mental anda lebih kuat dan mengurangi risiko stroke.
Anda akan merasa lebih sehat
  • Lebih banyak oksigen akan mencapai jantung, paru dan otot. Anda merasa lebih kuat dan tenaga bertambah.
  • Anda akan mampu berjalan jauh tanpa kehabisan nafas.
  • Anda bisa tidur nyenyak (apalagi PT.STM bubar tidur pasti lebih nyenyak, he..he..he)
Rasa percaya diri lebih besar
  • Berhenti merokok akan membantu mengendalikan kehidupan anda.
  • Depresi akibat ketagihan nikotin akan berkurang.
  • Rasa percaya diri anda akan lebih meningkat setelah anda berhasil mengendalikan diri anda sendiri.

Anda akan melindungi orang yang anda cintai
  • Berhentilah merokok akan membantu keluarga anda hidup sehat karena terhindar dari risiko menderita penyakit akibat rokok.
  • Isteri/suami anda akan terlindungi dari risiko mendapatkan emphysema, kanker paru dan penyakit paru lainnya.
  • Anda akan membantu anak/cucu terhindar dari penyakit saluran nafas, infeksi telinga dan alergi akibat terpapar asap rokok.
  • Dengan berhenti merokk anda menjadi teladan yang baik bagi anak cucu anda untuk tidak merokok.

Tidak pernah terlambat

  • Apabila anda pernah mecoba berhenti merokok itu merupakan kemajuan.
  • Cobalah berhenti merokok walaupun berulangkali anda lakukan, demi untuk kesehatan anda sendiri.
  • Anggap saja sebagai latihan. Upaya yang lalu mejadi pengalaman untuk mencapai keberhasilan dalam berhenti merokok.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Data Arsip

%d bloggers like this: